Treng du nokon å prate med?

 Kvardagen er snudd på hovudet for dei fleste av oss. No gjeld det å både ta vare på seg sjølv og andre slik at vi kjem oss gjennom denne vanskelege tida best mogleg.

Treng du nokon å snakke med eller er du bekymra for nokon ta kontakt med:

Oddrun Kobbevik Oldeide frå kommunal oppfølgingsteneste  tlf. 414 30 710 (kl 9 -15)

Gode hjelpetelefonar og chattenester er

Mental Helses Hjelpetelefon
Telefon 116 123 (hele døgnet)
Ringer du hjelpetelefonen og taster 2 kommer du til Foreldresupport

Chat-tjeneste og skrivetjeneste: sidetmedord.no

Åpningstidene chat:
Mandag 20–23
Tirsdag 12–14
Onsdag 12–14 + 20-23
Torsdag 12–14

Kirkens SOS
Telefon 22 40 00 40 (hele døgnet)

Du kan chatte anonymt med Kirkens SOS på www.soschat.no hver dag fra 18.30-22.30 (fredag frem til 01.30)
Du kan også skrive en SOS-melding via www.kirkens-sos.no. Du kan være anonym og du får svar innen 24 timer.

Familievernkontoret i Ålesund

Fra torsdag 26.mars kl. 09.00 er kontoret åpent og tilgjengelig for befolkningen. Tilbudet vil i første omgang primært være på telefon. Du kan ringe familievernkontoret for råd og veiledning.

Det gis nå fritak i gitte situasjoner fra oppmøteplikten i mekling, slik at alle som trenger det skal få meklingsattest.

Mer informasjon om åpning av familievernkontorene.

Telefon  466 17 390

 


Krisesenter for Sunnmøre er et gratis, døgnåpent tilbud for barn, kvinner og menn som

er eller har vært utsatt for vold i nære relasjoner.

Trenger du noen å snakke med?

Telefon kvinner og barn  70163333 eller 94539945

Telefon menn og barn  90707433